Lebensqualität – Förderung von geistiger und körperlicher Aktivität
Selbstbestimmtes Leben in Senioren- und Pflegeheimen
Bewohnerinnen und Bewohner in Senioren- und Pflegeheimen können auf vielfältige Weise weiterhin unabhängig sein, zum Beispiel indem sie eigene Mahlzeiten zubereiten oder eigenständig Wäsche waschen. Diese Selbstbestimmung kann bei Personen gefördert werden, die nicht unter erheblichen körperlichen oder geistigen Einschränkungen leiden.
Hauseigene Wäschereien in Senioren- und Pflegeheimen bieten zahlreiche Vorteile. Zum einen wird die Wäschepflege insgesamt vereinfacht, zum anderen bauen die Bewohnerinnen und Bewohner, die sich noch um ihre eigene Wäsche kümmern können, ein Gefühl der Gemeinschaft auf. Gemeinschaftlich genutzte Wäscheräume entlasten nicht nur die zentrale Wäscherei: Sie ermöglichen Bewohnerinnen und Bewohnern den Genuss einer täglichen Routine. Sie können stolz auf sich sein und gleichzeitig selbstbestimmter und körperlich aktiver leben. Auch das gemeinschaftliche Leben wird von den Wohnräumen auf andere Räumlichkeiten ausgeweitet.
In einer dezentralen Küche Mahlzeiten zuzubereiten oder zu backen, klingt sehr simpel, doch es kann grossen Einfluss auf die Lebensqualität von Bewohnerinnen und Bewohnern in Pflege- und Betreuungseinrichtungen haben. Das gemeinsame Kochen von Mahlzeiten anhand eines Rezepts stellt eine körperliche und geistige Stimulation dar. Und wenn die Küche wieder sauber ist und das Essen auf dem Tisch steht, sorgt dieses geteilte Erfolgserlebnis für mehr Verbundenheit mit den Mitstreiterinnen und Mitstreitern.
Körperliche Aktivität
Die Mobilität der Bewohnerinnen und Bewohner fällt je nach Pflegegrad sehr unterschiedlich aus, doch regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit und Kraft, sorgt für Stressabbau und letztendlich mehr Lebensqualität. Spaziergänge an der frischen Luft bieten geistige und körperliche Stimulation, durch die Stress und Ängste abgebaut und gleichzeitig die Stimmung und Schlafqualität verbessert werden. Gruppenaktivitäten sind sogar noch vorteilhafter, denn dabei kommen die Bewohnerinnen und Bewohner miteinander in Kontakt und erleben ein Gefühl der Gemeinschaft und geteilten Erfahrungen.
Für viele Personen mit eingeschränkter Mobilität stellt körperliche Aktivität eine Herausforderung dar, doch auch diese Menschen können auf vielfältige Weise eingebunden werden. Mit einfachen Stuhlübungen können Haltung und Beweglichkeit gestärkt und Rückenschmerzen gelindert werden.
Handarbeiten
Handarbeiten wie Stricken oder Nähen sind sehr förderlich für das Wohlbefinden der Bewohnerinnen und Bewohner. Die Pflegekräfte können kreative und spassige Bastel- und Handarbeitskurse veranstalten, bei denen die Teilnehmenden ihre kreative Ader ausleben können, unabhängig davon, ob sie nur zuschauen oder selbst mitmachen. Es ist wichtig, den Bewohnerinnen und Bewohnern das Gefühl der Sinnhaftigkeit dieser Arbeit zu vermitteln. Etwas zu beginnen und schliesslich zu beenden ist natürlich grossartig, wenn es darüber hinaus noch einen Mehrwert hat, fällt die Motivation noch höher aus. Eine eigene Ausstellung kann die Bewohnerinnen und Bewohner dazu ermutigen, etwas mit Leidenschaft zu erschaffen. Auch Geschenke für Familienangehörige sind eine schöne Idee.
Wir glauben, dass die Bewohnerinnen und Bewohner bei diesen Aktivitäten tiefere Beziehungen aufbauen und mehr Lebensqualität erfahren können. Ob in der hauseigenen Wäscherei oder in der Küche: Mit einer einfachen Programmauswahl bis hin zu intuitiven Bedienfeldern sind unsere Wäschepflegelösungen und Spülmaschinen die perfekte Ergänzung für mehr Lebensqualität in jedem Pflegeheim.
- 1.The Access Group - https://www.theaccessgroup.com/en-gb/blog/hsc-care-home-activity-ideas/
- 2.Social Care Institute for Excellence - https://www.scie.org.uk/person-centred-care/arts-in-care-homes/topic/gardening
- 3.CHD Living - https://www.chdliving.co.uk/m-faqs-and-policies/supported-independent-living/